صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 26 آبان 1404 - Mon, 17th Nov 2025
اخبار سی دی سی
بروزرسانی: 19:01
1 - ترک سیگار 10 سال به عمر می افزاید
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 12:07 75054087
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 12:07 75054087
یکی از مشکلاتی که افراد سیگاری با آن مواجه اند ناامیدی نسبت به مزایای ترک این ماده نیکوتینی است. سیگاری ها می گویند... نوشته ترک سیگار 10 سال به عمر می افزاید اولین بار در جالبتر. - اما اگر ...
2 - ترک سیگار 10 سال به عمر می افزاید | نگاهی به مزایای ترک سیگار برای سرطانی ها
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 05:01 75032131
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 05:01 75032131
اما شاید آن ها ندانند که بر اساس نتایج تحقیقات جدید انجام گرفته در دانشگاه تگزاس،... نوشته ترک سیگار 10 سال به عمر می افزاید | نگاهی به مزایای ترک سیگار برای سرطانی ها اولین بار در آفتاب ...
3 - ترک سیگار 10 سال به عمر می افزاید | نگاهی به مزایای ترک سیگار برای سرطانی ها
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:37 75031906
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:37 75031906
اما شاید آن ها ندانند که بر اساس نتایج تحقیقات جدید انجام گرفته در دانشگاه تگزاس،... نوشته ترک سیگار 10 سال به عمر می افزاید | نگاهی به مزایای ترک سیگار برای سرطانی ها اولین بار در جالبتر.
4 - ابهام در ابتلای انسانی به ویروس آنفلوانزای پرندگان بدون تماس با حیوانات
همشهری آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 18:10 74195278
همشهری آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 18:10 74195278
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا می گوید «منبع آشکاری» برای عفونت در بیماری که آزمایش ویروس آنفلوانزای پرندگان در او مثبت شده بود، - مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا ...
5 - جهش جدید امیکرون به سرعت در حال گسترش است
خبرگزاری آنا- بین الملل- 35 ماه پیش - پنجشنبه 22 دی 1401، 09:35 66379987
خبرگزاری آنا- بین الملل- 35 ماه پیش - پنجشنبه 22 دی 1401، 09:35 66379987
براساس آخرین داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده آمریکا، نوع جدید سویه امیکرون که با نام XBB.1.5 شناخته می شود، در ایالات متحده به سرعت در حال گسترش است. - به گزارش خبرنگار ...
6 - دو نوع رژیم غذایی محبوب
اندیشه معاصر- بین الملل- 37 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 22:32 65672860
اندیشه معاصر- بین الملل- 37 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 22:32 65672860
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دو نوع رژیم غذایی محبوب. براساس اعلام سی دی سی تعداد آمریکایی هایی که رژیم غذایی دارند نسبت به یک دهه قبل افزایش یافته است.
7 - دانشمندان: «37 میلیون نفر» در آمریکا به دیابت و «38 درصد» به پیش دیابت مبتلا هستند/ 41.9 درصد مردم آمریکا گرفتار بیماری چاقی
خبرگزاری آنا- بین الملل- 37 ماه پیش - سه شنبه 10 آبان 1401، 17:30 65481781
خبرگزاری آنا- بین الملل- 37 ماه پیش - سه شنبه 10 آبان 1401، 17:30 65481781
دانشمندان به این نتیجه رسیدند که 37.3 میلیون آمریکایی دیابت دارند که 11.3 ٪ از جمعیت ایالات متحده است. 96 میلیون آمریکایی دیگر با سن 18 سال یا بیشتر به پیش دیابت مبتلا هستند که 38 درصد از جمعیت ...
8 - مرغ های خود را نبوسید | مردم جهان متمدن شده اند ولی باز هم باید به آن ها گفت مرغشان را نبوسند
ورانداز- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 23:05 64097265
ورانداز- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 23:05 64097265
امریکا بار دیگر با شیوع سالمونلا مواجه شده و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) بار دیگر به مردم هشدار داده که لازم نیست به طیور خود محبت کنید و آن ها را ببوسید - واقعاً ساده هستند، ...
9 - مرغ های هم خود را نبوسید | مردم جهان متمدن شده اند ولی باز هم باید به آن ها گفت مرغشان را نبوسند
55 آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 22:35 64097165
55 آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 22:35 64097165
امریکا بار دیگر با شیوع سالمونلا مواجه شده و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) بار دیگر به مردم هشدار داده که لازم نیست به طیور خود محبت کنید و آن ها را ببوسید - فکر می کنید همه مردم ...
10 - شیوع آبله میمون اتفاقی بود یا عمدی؟
افکارنیوز- بین الملل- 42 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 01:25 63993196
افکارنیوز- بین الملل- 42 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 01:25 63993196
با گذشت چهار ماه پس از آلوده شدن یک زن آمریکایی به ویروس آبله میمونی و شروع انتشار آن از ایالت پنسیلوانیا، ادعاهای متعددی درباره عمدی بودن این حادثه توسط مقامات این کشور مطرح می شود. ...
11 - شیوع آبله میمون اتفاقی بود یا عمدی؟ + جزییات مهم
صنعت مالی- بین الملل- 42 ماه پیش - سه شنبه 17 خرداد 1401، 15:10 63989067
صنعت مالی- بین الملل- 42 ماه پیش - سه شنبه 17 خرداد 1401، 15:10 63989067
با گذشت چهار ماه پس از آلوده شدن یک زن آمریکایی به ویروس آبله میمونی و شروع انتشار آن از ایالت پنسیلوانیا، ادعاهای متعددی درباره عمدی بودن این حادثه توسط مقامات این کشور مطرح می شود. ...
12 - آیا گسترش آبله میمون عمدی بود؟
فانیگما- بین الملل- 42 ماه پیش - سه شنبه 17 خرداد 1401، 12:35 63986683
فانیگما- بین الملل- 42 ماه پیش - سه شنبه 17 خرداد 1401، 12:35 63986683
آیا گسترش آبله میمون عمدی بود؟ مایک اسنایدر خبرنگار روزنامه «یو اس ای تودی» در گزارشی می نویسد: در 23 ژانویه 2022 (4 ماه قبل)، یک دستگاه کامیون مرکز پیشگیری و کنترل بیماری های آمریکا (سی ...
13 - خطاهای دوران پاندمی کووید 19
ایلنا- بین الملل- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 13:57 63644989
ایلنا- بین الملل- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 13:57 63644989
در مدیریت واکسن شفاف نبودیم و اطلاعات لازم در مورد عوارض واکسن را به مردم ندادیم. - در مدیریت واکسن شفاف نبودیم و اطلاعات لازم در مورد عوارض واکسن را به مردم ندادیم. خطاهای ما در طول ...
14 - هشدار مرکز مدیریت و پیشگیری بیماری آمریکا درباره بحران سلامت روان نوجوانان
آریا- بین الملل- 44 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 13:07 63274267
آریا- بین الملل- 44 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 13:07 63274267
مرکز مدیریت و پیشگیری از بیماری آمریکا می گوید؛ 4 نفر از هر 10 نوجوان آمریکایی در دوران همه گیری کرونا به طور دائم احساس غم و ناامیدی کرده اند. - به گزارش خبرگزاری آریا، بنا بر گزارشی که ...
15 - استارت آپ ها زمینه ساز نوآورانه شدن فعالیت های معدنی
دنیای معدن- اقتصادی- 45 ماه پیش - شنبه 7 اسفند 1400، 13:17 62837955
دنیای معدن- اقتصادی- 45 ماه پیش - شنبه 7 اسفند 1400، 13:17 62837955
حمایت از استارت آپ ها موجب نوآورانه شدن فعالیت های معادن می شود. - به گزارش دنیای معدن، معاون توسعه مدیریت و سرمایه انسانی سازمان مدیریت و برنامه ریزی یزد گفت: حمایت استارت آپ های حوزه ...
16 - چرا پیک انفجاری امیکرون در کشور رخ نداد؟
میزان- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 18 دی 1400، 06:30 62187501
میزان- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 18 دی 1400، 06:30 62187501
اگر آمار های ابتلا به کرونا در کشور را با سایر کشور ها مقایسه کنیم متوجه می شویم امیکرون تاکنون آنگونه که پیش بینی می شد در ایران شیوع پیدا نکرده است. - متخصصان می گویند ایمنی ناشی از ...
17 - ایران چگونه سراسر آبی می ماند
جامعه 24- اقتصادی- 47 ماه پیش - شنبه 18 دی 1400، 04:35 62185778
جامعه 24- اقتصادی- 47 ماه پیش - شنبه 18 دی 1400، 04:35 62185778
واریانت امیکرون در امریکا و انگلیس جولان می دهد. پس از دلتا حالا این سویه جدید امیکرون است که زمستان سیاه کرونایی را در سال نوی میلادی برای اروپایی ها و امریکایی ها رقم زده است. - آن هم ...
18 - دلتا نرفت اما «اومیکرون» آمد
تحریریه- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:10 61655589
تحریریه- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:10 61655589
هنوز سویه «دلتای» کرونا از بین نرفته است که وحشت از شکل جدید آن به آمریکا هم رسید. - هنوز سویه دلتای کرونا از بین نرفته است که وحشت از شکل جدید آن به آمریکا هم رسید. به گزارش تحریریه تارنمای ...
19 - دز چهارم واکسن کرونا در آمریکا
رسانه 7- بین الملل- 49 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 05:35 61262432
رسانه 7- بین الملل- 49 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 05:35 61262432
طبق دستورالعمل مرکز پیشگیری از بیماری آمریکا افراد با نقص ایمنی ممکن است به دز چهارم واکسن کرونا نیاز داشته باشند. - طبق دستورالعمل مرکز پیشگیری از بیماری آمریکا CDC افراد با نقص ایمنی ...
20 - دز چهارم واکسن کرونا در آمریکا
فارس- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 02:50 61261317
فارس- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 02:50 61261317
طبق دستورالعمل مرکز پیشگیری از بیماری آمریکا افراد با نقص ایمنی ممکن است به دز چهارم واکسن کرونا نیاز داشته باشند. - به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ان بی سی، طبق ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
خبر خوش پیش دربی: پنجره استقلال باز شد/ اولویت خرید /ابی ها لو رفت
نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد/ اسامی برندگان را کجا ببینیم؟
رقابت بارسلونا و بایرن مونیخ بر سر آخرین ستاره باقی مانده در بایرلورکوزن
خبر جدید ؛ این 17 استان امروز منتظر بارش باران باشند
آسانی با صفر دقیقه بازی مقابل انگلیس به تمرین استقلال برگشت
معرفی دومین هدف نقل و انتقالاتی اوسمار برای پرسپولیس
فاطمه کمالی کیست ؟ علت فوت فاطمه کمالی دانشجوی دانشگاه شیراز چه بود ؟
مژده به تمام کارمندان دولت؛ افزایش قابل توجه حقوق در راه است
جزییات پرونده پژمان جمشیدی از زبان یک خبرنگار؛ پزشکی قانونی آثار تجاوز را تایید نکرد
مرضیه البوغبیش کیست ؟ دختر آبادانی که در 28 شهریور 1404 گم شد
خبر خوش برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
گفتگوی تلفنی عراقچی و لاوروف در آستانه نشست شورای حکام آژانس
معرفی فیلم سینمایی سه ثانیه | روایت رقابت شوروی و آمریکا در بسکتبال
محمد انصاری مشاور ارشد مدیرعامل شد
خبر خوش برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی
فوت دانشجوی دانشگاه شیراز در خوابگاه پردیس ارم
تمدن؛ متعهد خرید و ارزش گذار «کوچین» در دهمین عرضه اولیه سال
شرط توافق واشنگتن با تهران از دید تریتا پارسی
تعطیلی دو روزه در راه است/ سه شنبه و چهارشنبه تعطیل شد
وضعیت بورس امروز دوشنبه 26 آبان 1404
همکاری شهرداری و اپراتورها، شرط اصلی توسعه زیرساخت های ارتباطی چهاردانگه
گزارش: اما و اگرهای داروی کاهش وزن اوزمپیک که نمی دانیم
هوای تهران پر از ذرات آهن است؟
غافلگیری بزرگ در برنامه شفرونی با ورود محمدرضا حیاتی+فیلم
نمایشگر آیفون تاشو نهایی شد؛ لولا و باتری همچنان دردسرساز
موضوعات داغ:
دانشگاه شیراز
نیروهای شرکتی
کشورهای اسلامی
پژمان جمشیدی
بایرن مونیخ
آژانس بین المللی انرژی اتمی
تبدیل وضعیت
نشست شورای حکام
آژانس بین المللی انرژی
پزشکی قانونی
نکروپتوز
نظارت آژانس
خوش چشم
جامعه الزهرا
فتوسنتز
حضرت امام علی (ع)
مدیر فناوری اطلاعات
محسن علی اکبری
دعای کمیل
حوض نو
ورم مفاصل
پیرترین
حمیدرضا صدر
افسر پلیس
اختلال گفتاری
دربی نقش جهان
مدیران لیورپول
پشت خط زن والیبال ایران
دوستانه
اولیور مک برنی
فیلم سینمایی
فنی و حرفه ای
دختر آبادانی
فوتبال ایران
بایرلورکوزن
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
استان گیلان
روابط عمومی
رییس سازمان
گل پرسپولیس
منچستریونایتد منچسترسیتی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
کشورهای حاشیه دریای خزر
سازمان آتش نشانی تهران
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اجتماعی مجلس
مرکز سلامت محیط و کار
معاون اول رییس جمهور
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
الخاندرو گریمالدو
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس استقلال
تحقیقات و فناوری
شورای حکام آژانس
سازمان آتش نشانی
پیشکسوت استقلال
بازیکنان ایرانی
کمیسیون اجتماعی
سلامت محیط و کار
آتش نشانی تهران
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
30 هزار میلیارد
منچستریونایتد
استان های کشور
برنامه هسته ای
استاد دانشگاه
تیم ملی ایران
اراذل و اوباش
ایران و روسیه
سازمان اداری
صنعتی اصفهان
شورای اسلامی
وزارت بهداشت
تراکتورسازی
تمبر یادبود
خبر خوش پیش دربی: پنجره استقلال باز شد/ اولویت خرید /ابی ها لو رفت نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد/ اسامی برندگان را کجا ببینیم؟ رقابت بارسلونا و بایرن مونیخ بر سر آخرین ستاره باقی مانده در بایرلورکوزن خبر جدید ؛ این 17 استان امروز منتظر بارش باران باشند آسانی با صفر دقیقه بازی مقابل انگلیس به تمرین استقلال برگشت معرفی دومین هدف نقل و انتقالاتی اوسمار برای پرسپولیس فاطمه کمالی کیست ؟ علت فوت فاطمه کمالی دانشجوی دانشگاه شیراز چه بود ؟ مژده به تمام کارمندان دولت؛ افزایش قابل توجه حقوق در راه است جزییات پرونده پژمان جمشیدی از زبان یک خبرنگار؛ پزشکی قانونی آثار تجاوز را تایید نکرد مرضیه البوغبیش کیست ؟ دختر آبادانی که در 28 شهریور 1404 گم شد خبر خوش برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت گفتگوی تلفنی عراقچی و لاوروف در آستانه نشست شورای حکام آژانس معرفی فیلم سینمایی سه ثانیه | روایت رقابت شوروی و آمریکا در بسکتبال محمد انصاری مشاور ارشد مدیرعامل شد خبر خوش برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی فوت دانشجوی دانشگاه شیراز در خوابگاه پردیس ارم تمدن؛ متعهد خرید و ارزش گذار «کوچین» در دهمین عرضه اولیه سال شرط توافق واشنگتن با تهران از دید تریتا پارسی تعطیلی دو روزه در راه است/ سه شنبه و چهارشنبه تعطیل شد وضعیت بورس امروز دوشنبه 26 آبان 1404 همکاری شهرداری و اپراتورها، شرط اصلی توسعه زیرساخت های ارتباطی چهاردانگه گزارش: اما و اگرهای داروی کاهش وزن اوزمپیک که نمی دانیم هوای تهران پر از ذرات آهن است؟ غافلگیری بزرگ در برنامه شفرونی با ورود محمدرضا حیاتی+فیلم نمایشگر آیفون تاشو نهایی شد؛ لولا و باتری همچنان دردسرسازموضوعات داغ:
دانشگاه شیراز نیروهای شرکتی کشورهای اسلامی پژمان جمشیدی بایرن مونیخ آژانس بین المللی انرژی اتمی تبدیل وضعیت نشست شورای حکام آژانس بین المللی انرژی پزشکی قانونی نکروپتوز نظارت آژانس خوش چشم جامعه الزهرا فتوسنتز حضرت امام علی (ع) مدیر فناوری اطلاعات محسن علی اکبری دعای کمیل حوض نو ورم مفاصل پیرترین حمیدرضا صدر افسر پلیس اختلال گفتاری دربی نقش جهان مدیران لیورپول پشت خط زن والیبال ایران دوستانه اولیور مک برنی فیلم سینمایی فنی و حرفه ای دختر آبادانی فوتبال ایران بایرلورکوزن وزیر علوم، تحقیقات و فناوری استان گیلان روابط عمومی رییس سازمان گل پرسپولیس منچستریونایتد منچسترسیتی سخنگوی سازمان آتش نشانی کشورهای حاشیه دریای خزر سازمان آتش نشانی تهران بارسلونا رئال مادرید کمیسیون اجتماعی مجلس مرکز سلامت محیط و کار معاون اول رییس جمهور رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول الخاندرو گریمالدو دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی پرسپولیس استقلال تحقیقات و فناوری شورای حکام آژانس سازمان آتش نشانی پیشکسوت استقلال بازیکنان ایرانی کمیسیون اجتماعی سلامت محیط و کار آتش نشانی تهران سپاهان تراکتور استقلال سپاهان 30 هزار میلیارد منچستریونایتد استان های کشور برنامه هسته ای استاد دانشگاه تیم ملی ایران اراذل و اوباش ایران و روسیه سازمان اداری صنعتی اصفهان شورای اسلامی وزارت بهداشت تراکتورسازی تمبر یادبود
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
